Preces: 0
Par summu: 0 EUR
Apskatīt grozu »
PRODUKTU GRUPAS
Akcijas
INFORMĀCIJA

Vitamīni aktīviem sportotājiem

Daudzi sporta treneri ieteic sportistiem ēst vairāk vitamīnus, minerālvielas un antioksidantus, un, protams, ēst veselīgu uzturu, zaļumus. Svarīgi ir atcerēties par polinepiesātinātajām taukskābēm. Pierādīts, ka aktīvi nodarbojoties ar sportu, pie lielām fiziskām slodzēm ir palielināta organisma vajadzība pēc B grupas, C un E vitamīniem, kā arī selēna un cinka. Liela nozīme veselības saglabāšanā ir vitamīniem - antioksidantiem (beta karotīnam, C un E vit.), kas pasargā organismu no brīvo radikāļu un stresa nelabvēlīgās iedarbības.